HEPA-очистители улучшают исполнительные функции на 12% у людей старше 40 лет
Материал подготовлен искусственным интеллектом на основе нескольких источников — ссылки на оригиналы приведены ниже.
Взрослые в возрасте 40 лет и старше выполняли тест на умственную гибкость на 12% быстрее после месяца использования HEPA-очистителя воздуха, согласно исследованию в Scientific Reports. В рандомизированном испытании участвовали 119 жителей Сомервилля, штат Массачусетс, района с высоким уровнем загрязнения воздуха от транспорта. Улучшение сопоставимо с когнитивными преимуществами от увеличения ежедневной физической активности.
Ключевые факты
- В исследовании проанализированы данные 119 человек в возрасте от 30 до 74 лет, проживающих в Сомервилле, штат Массачусетс, рядом с двумя крупными автомагистралями.
- Участники в возрасте 40 лет и старше выполняли тест на исполнительные функции и умственную гибкость на 12% быстрее после использования HEPA-очистителя по сравнению с плацебо-очистителем.
- Улучшение было сопоставимо с когнитивными преимуществами от увеличения ежедневной физической активности, по словам исследователей.
- Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.
Дизайн исследования
Исследователи случайным образом распределили 119 участников в возрасте от 30 до 74 лет для использования либо HEPA-очистителя воздуха, либо плацебо-очистителя в течение одного месяца, затем следовал месячный перерыв, после чего использовалось другое устройство в течение месяца. Плацебо-очиститель выглядел и работал как настоящий, но не имел воздухоочистительного фильтра. После каждого месяца участники проходили тесты на зрительную память, скорость моторики, исполнительные функции и умственную гибкость. Сомервилл, штат Массачусетс, расположен вдоль межштатной автомагистрали 93 и шоссе 28, что приводит к относительно высокому уровню загрязнения воздуха от транспорта.
Когнитивные результаты
Участники в возрасте 40 лет и старше — около 42% выборки — выполняли раздел на умственную гибкость и исполнительные функции на 12% быстрее после использования HEPA-очистителя, чем после плацебо-очистителя. Результат сохранялся даже с учетом времени, проведенного в помещении с каждым фильтром, и стресса, связанного с тестом. Улучшение на 12% сопоставимо с когнитивными преимуществами от увеличения ежедневной физической активности, отметили исследователи. Загрязнение воздуха может негативно влиять на умственные функции уже через несколько часов воздействия, и исследования показывают, что очистители воздуха снижают уровень твердых частиц, но данных о предотвращении когнитивного вреда от постоянных источников загрязнения, таких как транспорт, было недостаточно.
1 источник
HEPA-очистители улучшают исполнительные функции на 12% у людей старше 40 лет
