АҚШ пен Австралия ғалымдары: 30 секундтық спринт 714 ақуызды өзгертті, 90 минуттық жүріс 7-ін ғана
Материал бірнеше дереккөз негізінде жасанды интеллектпен дайындалды — түпнұсқаларға сілтемелер төменде.
Cell Reports Medicine журналында жарияланған зерттеуде 19 сау ерікті ер адам алты рет 30 секундтық максималды велоспринт жасағанда плазмадағы 714 ақуыз өзгергенін, ал 90 минуттық орташа қарқынды жүріс тек жеті ақуызды өзгерткенін көрсетті. Спринттен кейінгі өзгерістер өсу гормоны мен тін қалпына келтіру факторларын қамтыды, бірақ негізінен үш сағат ішінде жойылды. Орташа жүктеме май қышқылдарын қоса алғанда, шағын молекулалар алмасуына күштірек әсер етті.
Негізгі фактілер
- Cell Reports Medicine журналында жарияланған зерттеуге 19 сау ерікті ер адам қатысты.
- Алты рет 30 секундтық максималды велоспринт 2884 зерттелген плазма ақуызының 714-ін өзгертті, ал 90 минуттық орташа қарқынды жүріс тек жеті ақуызды өзгертті.
- Спринттік жүктемеден кейін үш сағаттан соң өзгерген ақуыздар саны жиырма есеге жуық төмендеді.
- Спринтерлердің плазмасы май жасушаларындағы 1677 геннің белсенділігіне әсер етті, ал 90 минуттық жаттығудан кейінгі плазма тек 25 генге әсер етті.
- Орташа жүктеме май қышқылдарын қоса алғанда, шағын молекулалар алмасуына күштірек әсер етті деп қорытындылады зерттеушілер.
Зерттеу дизайны
АҚШ пен Австралия ғалымдары экспериментке 19 сау ерікті ер адамды тартты. Қатысушылар екі топқа бөлінді: бірі мүмкіндік шегінде алты рет 30 секундтық велоспринт жасады, екіншісі 90 минут бойы орташа қарқынмен педаль тепті. Қан үлгілері жаттығу басталмай тұрып, бірден кейін және үш сағаттан соң алынды. Нәтижелер Cell Reports Medicine журналында жарияланды.
Биохимиялық жауап
Спринттік сессия 2884 зерттелген плазма ақуызының 714-інде өзгеріс тудырды, ал орташа қарқынды жүріс тек жеті ақуызды өзгертті. Спринттен кейін өсу гормонының, қан тамырлары желісін қалыптастыру факторларының және тін регенерациясына жауапты элементтердің күрт көтерілуі тіркелді. Спринттік жүктемеден кейін үш сағаттан соң өзгерген ақуыздар саны жиырма есеге жуық төмендеді. Сегіз апталық тұрақты жаттығулар циклінен кейін де реакция бұрынғы қалпында қалды, бұл жаттықпаған дененің бастапқы күйзелісі емес, жүктеме ерекшелігінің әсерін көрсетеді.
Ген экспрессиясы және май жасушалары
Спринтерлердің плазмасы май жасушаларындағы 1677 геннің белсенділігіне әсер етті, ал 90 минуттық жаттығудан кейінгі плазма тек 25 генге әсер етті. Кейінірек спринттік топ қатысушыларының май тінінде шамамен 2600 геннің жұмысында өзгерістер тіркелді. Зерттеушілер орташа жүктеме май қышқылдарын қоса алғанда, шағын молекулалар алмасуына күштірек әсер еткенін атап өтті, бұл қалпына келтіру кезінде осындай процестердің рөлін көрсетеді.
1 дереккөз
АҚШ пен Австралия ғалымдары: 30 секундтық спринт 714 ақуызды өзгертті, 90 минуттық жүріс 7-ін ғана
